এই সাইটটি বার পঠিত
ভাটিয়ালি | টইপত্তর | বুলবুলভাজা | হরিদাস পাল | খেরোর খাতা | বই
  • খেরোর খাতা

  • নিজেকে চিনতে শিখুন, ভালোবাসতে শিখুন আর ভালো রাখতে শিখুন

    Rajkumar Mahato লেখকের গ্রাহক হোন
    ১৫ মার্চ ২০২১ | ৯৭৯ বার পঠিত | রেটিং ৫ (১ জন)
  • বেশ কিছুদিন তেমন কিছু লিখিনি। কেউ পড়ে না অথবা কেউ পড়বেনা ভেবে নয়। একটু ব্যস্ত ছিলাম নিজেকে নিয়ে। এবার বোধহয় একটু চমকে গেলেন? চমকানোর‌ই কথা। হ্যা নিজেকে নিয়েই একটু ব্যাস্ত ছিলাম।

    কিছু নিজস্ব অভিজ্ঞতা শেয়ার করি আজ‌। যদিও এগুলো এই সোশ্যাল মিডিয়ায় প্রকাশ করা উচিত নয় শুনেছি। তবুও আমার মনে হয় আমার এই লেখাটা পড়ে হয়ত আর একজন আমার মত সুস্থ হয়ে উঠতে পারবে। হ্যা একেবারে সঠিক শুনেছেন। আমি কয়েকবছর আগে অসুস্থ হয়ে পড়েছিলাম। না না, জ্বর, সর্দি কাশি অথবা কোন খুব গভীর শারীরিক কষ্টের রোগ নয়। রোগটা মানসিক ছিল। একেবারেই ঠিক শুনেছেন। রোগটা মানসিক ছিল। তবে, পাগল হয়ে যায়নি। সেই রাস্তাতেই ছিলাম হয়ত।

    সালটা ২০১৩.....আমার নিজেকে একা মনে হত, খুব একা মনে হত। তখন এতটা ফেসবুক করতাম না। একা থাকলে অস্বাভাবিক কাজকর্ম করতাম। কি করতাম তা বলে আর লাভ নেই।‌ রোগটার বেশি বর্ননা দিলাম না। শুধু এইটুকু বলব মানসিক রোগ হয়েছিল। চলতি ভাষায় আমার মাথায় ছিট হয়ে গেছিল এবং আমি পাগল হ‌ওয়ার লক্ষ্যে ছুটে চলেছিলাম।

    অনেক ডাক্তার দেখিয়েছিল বাড়ির লোক। তন্ত্র মন্ত্রের সাহায্য‌ও নিয়েছিল তারা। তবুও আমার অবস্থার কোন পরিবর্তন হয়নি। টানা দেড়টা বছর আমার এই অবস্থা ছিল। আর আমার থেকে আমার বাড়ির লোকের অবস্থা বেশি শোচনীয় ছিল। ঠিক সেই সময় একদিন নিজেকে দেখেছিলাম আমি। ২০১২ সালের নিজেকে। যে এসে আমার হাতটা ধরেছিল আর আমি সেই রাস্তা থেকে ইউটার্ন নিয়ে আবার ফেরত এসেছিলাম। হ্যা, সময় লেগেছিল তাও এসেছিলাম। আর সত্যি বলতে নিজে চেয়েছিলাম তাই এসেছিলাম।

    এবার আপনাদের মনে হতে পারে এতগুলো আমার কথা শুনে আপনাদের কি লাভ। আমার এই লেখার মূল উদ্দেশ্য হল "তাদেরকে জাগানো, যারা নিজের ভালো, সুস্থ সত্তাকে ঘুম পাড়িয়ে খারাপ অসুস্থ সত্তা টাকে জাগিয়ে তুলেছে।" যদিও এগুলো একদিনে হয়নি আর হবেওনা।

    ফেসবুকে অনেক পোস্ট দেখি যারা কোন একা মানুষের উদ্দেশ্যে তাদের সাথী হ‌ওয়ার জন্য আমন্ত্রণ জানান। তাদের প্রতি শ্রদ্ধা রেখেই বলছি। আপনি একদিন তাকে নিজের মনের কথা বললেন।‌খুব ভালো ভাবে সে শুনল আপনার কথা। আপনার ব্যাথায় ব্যাথা অনুভব করল। একদিন,দুদিন, একমাস সে আপনার কথা শুনে আপনাকে সান্ত্বনা দিল। আপনি তাকে আঁকড়ে ধরতে চাইলেন। ধরলেন‌ও....বেশ আপনি ভালো হয়ে গেলেন। এটাই ভাবলেন তো?

    এবার আসি বাস্তবে। যে ব্যাক্তি আপনাকে সময় দিচ্ছিল। তার নিজস্ব একটা জীবন আছে। কর্ম আছে। তার সময়ের‌ একটা দাম আছে। তাই তো?
    যে মানুষটি তিরিশ দিন আপনার কথা মন দিয়ে শুনল সে যদি একদিন তার কোন কাজের জন্য আপনাকে ইগনোর করে যায় । বিশ্বাস করুন, আপনার মানসিক অবস্থা খারাপের থেকে দ্বিগুণ খারাপ হয়ে যাবে। পরে সে হয়ত আপনাকে ব্যাপারটা পরিষ্কার করে বলবে‌ যে ‌কোন‌ কাজের জন্য সেই সময়ে সে আপনার কথাটা শুনতে পারেনি। কিন্তু ইগনোর থেকে এই স্বীকারোক্তির মাঝের সময়টা আপনি...... আর বলব না। তাই এসবে পা না দিয়ে নিজেকে চিনতে শিখুন, ভালোবাসতে শিখুন আর ভালো রাখতে শিখুন। আপনার শুভচিন্তক আপনার থেকে ভালো আর কেউ হতে পারে না।

    সত্যি অভিজ্ঞতা থেকে বললাম। আর একদম জ্ঞান ভাববেন না। সবাই ভালো থাকুন, সুস্থ থাকুন।
    পুনঃপ্রকাশ সম্পর্কিত নীতিঃ এই লেখাটি ছাপা, ডিজিটাল, দৃশ্য, শ্রাব্য, বা অন্য যেকোনো মাধ্যমে আংশিক বা সম্পূর্ণ ভাবে প্রতিলিপিকরণ বা অন্যত্র প্রকাশের জন্য গুরুচণ্ডা৯র অনুমতি বাধ্যতামূলক। লেখক চাইলে অন্যত্র প্রকাশ করতে পারেন, সেক্ষেত্রে গুরুচণ্ডা৯র উল্লেখ প্রত্যাশিত।
  • মতামত দিন
  • বিষয়বস্তু*:
  • কি, কেন, ইত্যাদি
  • বাজার অর্থনীতির ধরাবাঁধা খাদ্য-খাদক সম্পর্কের বাইরে বেরিয়ে এসে এমন এক আস্তানা বানাব আমরা, যেখানে ক্রমশ: মুছে যাবে লেখক ও পাঠকের বিস্তীর্ণ ব্যবধান। পাঠকই লেখক হবে, মিডিয়ার জগতে থাকবেনা কোন ব্যকরণশিক্ষক, ক্লাসরুমে থাকবেনা মিডিয়ার মাস্টারমশাইয়ের জন্য কোন বিশেষ প্ল্যাটফর্ম। এসব আদৌ হবে কিনা, গুরুচণ্ডালি টিকবে কিনা, সে পরের কথা, কিন্তু দু পা ফেলে দেখতে দোষ কী? ... আরও ...
  • আমাদের কথা
  • আপনি কি কম্পিউটার স্যাভি? সারাদিন মেশিনের সামনে বসে থেকে আপনার ঘাড়ে পিঠে কি স্পন্ডেলাইটিস আর চোখে পুরু অ্যান্টিগ্লেয়ার হাইপাওয়ার চশমা? এন্টার মেরে মেরে ডান হাতের কড়ি আঙুলে কি কড়া পড়ে গেছে? আপনি কি অন্তর্জালের গোলকধাঁধায় পথ হারাইয়াছেন? সাইট থেকে সাইটান্তরে বাঁদরলাফ দিয়ে দিয়ে আপনি কি ক্লান্ত? বিরাট অঙ্কের টেলিফোন বিল কি জীবন থেকে সব সুখ কেড়ে নিচ্ছে? আপনার দুশ্‌চিন্তার দিন শেষ হল। ... আরও ...
  • বুলবুলভাজা
  • এ হল ক্ষমতাহীনের মিডিয়া। গাঁয়ে মানেনা আপনি মোড়ল যখন নিজের ঢাক নিজে পেটায়, তখন তাকেই বলে হরিদাস পালের বুলবুলভাজা। পড়তে থাকুন রোজরোজ। দু-পয়সা দিতে পারেন আপনিও, কারণ ক্ষমতাহীন মানেই অক্ষম নয়। বুলবুলভাজায় বাছাই করা সম্পাদিত লেখা প্রকাশিত হয়। এখানে লেখা দিতে হলে লেখাটি ইমেইল করুন, বা, গুরুচন্ডা৯ ব্লগ (হরিদাস পাল) বা অন্য কোথাও লেখা থাকলে সেই ওয়েব ঠিকানা পাঠান (ইমেইল ঠিকানা পাতার নীচে আছে), অনুমোদিত এবং সম্পাদিত হলে লেখা এখানে প্রকাশিত হবে। ... আরও ...
  • হরিদাস পালেরা
  • এটি একটি খোলা পাতা, যাকে আমরা ব্লগ বলে থাকি। গুরুচন্ডালির সম্পাদকমন্ডলীর হস্তক্ষেপ ছাড়াই, স্বীকৃত ব্যবহারকারীরা এখানে নিজের লেখা লিখতে পারেন। সেটি গুরুচন্ডালি সাইটে দেখা যাবে। খুলে ফেলুন আপনার নিজের বাংলা ব্লগ, হয়ে উঠুন একমেবাদ্বিতীয়ম হরিদাস পাল, এ সুযোগ পাবেন না আর, দেখে যান নিজের চোখে...... আরও ...
  • টইপত্তর
  • নতুন কোনো বই পড়ছেন? সদ্য দেখা কোনো সিনেমা নিয়ে আলোচনার জায়গা খুঁজছেন? নতুন কোনো অ্যালবাম কানে লেগে আছে এখনও? সবাইকে জানান। এখনই। ভালো লাগলে হাত খুলে প্রশংসা করুন। খারাপ লাগলে চুটিয়ে গাল দিন। জ্ঞানের কথা বলার হলে গুরুগম্ভীর প্রবন্ধ ফাঁদুন। হাসুন কাঁদুন তক্কো করুন। স্রেফ এই কারণেই এই সাইটে আছে আমাদের বিভাগ টইপত্তর। ... আরও ...
  • ভাটিয়া৯
  • যে যা খুশি লিখবেন৷ লিখবেন এবং পোস্ট করবেন৷ তৎক্ষণাৎ তা উঠে যাবে এই পাতায়৷ এখানে এডিটিং এর রক্তচক্ষু নেই, সেন্সরশিপের ঝামেলা নেই৷ এখানে কোনো ভান নেই, সাজিয়ে গুছিয়ে লেখা তৈরি করার কোনো ঝকমারি নেই৷ সাজানো বাগান নয়, আসুন তৈরি করি ফুল ফল ও বুনো আগাছায় ভরে থাকা এক নিজস্ব চারণভূমি৷ আসুন, গড়ে তুলি এক আড়ালহীন কমিউনিটি ... আরও ...
গুরুচণ্ডা৯-র সম্পাদিত বিভাগের যে কোনো লেখা অথবা লেখার অংশবিশেষ অন্যত্র প্রকাশ করার আগে গুরুচণ্ডা৯-র লিখিত অনুমতি নেওয়া আবশ্যক। অসম্পাদিত বিভাগের লেখা প্রকাশের সময় গুরুতে প্রকাশের উল্লেখ আমরা পারস্পরিক সৌজন্যের প্রকাশ হিসেবে অনুরোধ করি। যোগাযোগ করুন, লেখা পাঠান এই ঠিকানায় : [email protected]


মে ১৩, ২০১৪ থেকে সাইটটি বার পঠিত
পড়েই ক্ষান্ত দেবেন না। সুচিন্তিত প্রতিক্রিয়া দিন