• বুলবুলভাজা  কাব্য

  • স্বাস্থ্যলক্ষ্মীর ব্রতকথা

    ডাঃ শর্মিষ্ঠা দাস লেখকের গ্রাহক হোন
    কাব্য | ২৩ ফেব্রুয়ারি ২০১৯ | ১৫৮ বার পঠিত
  • জমিয়ে রাখুন পুনঃসম্প্রচার
  • স্বাস্থ্যলক্ষ্মীর কথা

    লক্ষীদেবী নারদেরে শুধালেন আজ।
    কহ বঙ্গনারীদের কুশল সংবাদ।।
    নারদ কহিল কী বলিব জননী।
    রক্তাল্প শীর্ণকায় দেখি তো সকলি।।
    কেহ কেহ অতি স্থূল জাঙ্কফুড খায়।
    সুষম খাদ্যের কথা কে বোঝাবে তায়।।
    লক্ষ্মীদেবী শুনি তাহা করিলেন রোষ।
    নিজ স্বাস্থ্য অবহেলা এতো বড় দোষ।।
    যাও মর্ত্যে নারীদের বুঝাইয়া বোলো।
    সুস্বাস্থ্য থাকিলে হবে পূর্ণ কলা ষোলো।।
    নারদ কহিলা মাগো ইদানিং দেখি।
    ঘরে ঘরে ক্যানসার স্ত্রী রোগ এসব কী!
    লক্ষ্মী কহেন এই কুস্বাস্থ্যের মূল।
    অসুস্থ অভ্যাস আর শিক্ষাগুলি ভুল।।
    আজ হইতে শুনে রাখো আমার আশয়।
    ঋতুকথা নহে আর লজ্জার বিষয়।।
    ঋতুকালে ‘বস্ত্রখণ্ড’ নাহি নিও কভু।
    তব সুস্থতা লাগি দিয়াছেন প্রভু।।
    ‘স্যানিটারি ন্যাপকিন’ মূল্য নহে বেশি।
    স্ত্রীরোগকে দূরে রাখে দৃঢ় থাকে পেশী।।
    পেশী দৃঢ় থাকে যদি জানো কি তখন।
    প্রতিরোধ করা যায় জরায়ু স্খলন।।
    অপরিচ্ছন্ন বস্ত্রখণ্ড রোগ আনে শত।
    শতরোগে জীর্ণ নারী কষ্ট পাবে কত।।
    আরো বলি শরীরের পরিণতি হলে।
    তবেই কন্যারে নিও বিবাহের স্থলে।।
    বিবাহ করিবে যবে হবে অষ্টাদশী।
    দু’বৎসর পতিসহ থাকো হাসিখুশি।।
    সন্তান ধারণ নারী-ভাবিও তারপর।
    তবে গর্ভের শিশু হবে সুস্থ সবল।।
    দেহ তব পরিণত নহে যতক্ষণ।
    সন্তানধারনে তাহা নহে গো সক্ষম।।
    সুসন্তান খুশি আনে জেনো গো অপার।
    তাগাতাবিজ নাহি পর দেখায়ো ডাক্তার।।
    নানাজনে নানাকথা কবে নারী তবু।
    পুত্র বা কন্যা না জানিতে চেয়ো কভু।।
    যাহা হোক তাহা ভালো আনন্দ অবাধ।
    ভ্রূণলিঙ্গ জানা জেনো গুরু অপরাধ।।
    টিটেনাস সূঁই আর ভিটামিন বড়ি।
    নিতে তুমি স্বাস্থ্যকেন্দ্রে যেও তাড়াতাড়ি।।
    রক্তপরীক্ষা যা যা বলেন ডাক্তার।
    ঠিকঠাক করালে সুস্থ শিশু হয় তার।।
    গুরুজন স্বজনেরে সুনজরে দেখো।
    উপদেশে উপবাস তুমি কোরো নাকো।।
    ‘গ্রহণে ভোজন মানা’ মানিবার তরে।
    গর্ভের শিশু জেনো থাকে অনাহারে।।
    গর্ভকালে পুষ্টি নারী অতি প্রয়োজন।
    একদিন নয় রোজ হোক সাধ ভক্ষণ।।
    মনের সাধেতে তুমি লক্ষ্মীর পিতিম।
    খাবে ফল তরকারি হরেক কিসিম।।
    মাছ ডিম দুধ ছানা পাতে সাথে রেখো।
    ‘ক্ষুধা সওয়া’ অনাচার এও জানোনাকো।।
    ‘আগে পতি পরে নারী’ আহারের রীতি।
    মহাভুল মহাভুল - জেনো এই নীতি।।
    দোঁহে মিলি কর কাজ দোঁহেতে ভোজন।
    পতিপত্নীর সুখে তুষ্ট লক্ষ্মী নারায়ণ।।
    গৃহে কভু না হয় যেন সন্তান প্রসব।
    প্রসবকালে হাসপাতালে যেও সবান্ধব।।
    ‘প্রসব পরে পরিচ্ছন্ন’ যে নারী মানে।
    প্রসবজনিত রোগ নাহি ছোঁবে তারে।।
    প্রথমঘন্টায় মাতৃস্তনে আসে যে দুধ।
    অতি উপকারী শিশুর সারায় অসুখ।।
    স্নানের লাগি নাহি যাও পুষ্করিণী।
    স্ত্রীরোগ দূরে রবে ওগো নারায়ণী।।
    লক্ষ্মী তুমি চিরকাল বুদ্ধিমতী নারী।
    শিশুকে সব টিকা দিও তাড়াতাড়ি।।
    মাতৃদুগ্ধ জেনো মা গো অমৃতসমান।
    সন্তানে সদা মাতঃ করো স্তন্যদান।।
    ছয় মাসে পা দেবে যবে সোনামণি।
    দুগ্ধসাথে স্বল্প খাদ্য দিও গো তখনি।।
    পাকা কলা ভাত সুজি ডাল আলু আর।
    গাজর আপেল বীন সুপক্ক আহার।।
    প্রথম সন্তান ও দ্বিতীয়তে ব্যবধান চাই।
    গর্ভনিরোধক বড়ি খেয়ো গো সদাই।।
    তৃতীয় সন্তান যেন কখনো না আসে।
    দেখো তবে সংসার কত সুখে হাসে।।
    স্তন ক্যান্সার নারীদের বড় বেশি হয়।
    নিয়মিত পরীক্ষা করায়ো নিশ্চয়।।
    নিজ স্বাস্থ্যে থাকো যদি সদা সচেতন।
    তবেই করিতে পারো সবার যতন।।
    শর্মিষ্ঠা দাস কহে শুনে নারীগণ।
    এত বলি স্বাস্থ্য কথা হইল সমাপন।।

    গুরুচণ্ডা৯ থেকে বইমেলা ২০১৯ এ প্রকাশিত 'লক্ষ্মীর পাঁচা৯' সংকলন থেকে।
  • বিভাগ : কাব্য | ২৩ ফেব্রুয়ারি ২০১৯ | ১৫৮ বার পঠিত
আমার গুরুবন্ধুদের জানানকরোনা
  • মতামত দিন
  • বিষয়বস্তু*:
  • Arpita | 340112.119.7856.207 (*) | ২৪ ফেব্রুয়ারি ২০১৯ ০৮:২৪79274
  • অসাধারণ।
  • Mahua | 566712.225.670112.59 (*) | ২৫ ফেব্রুয়ারি ২০১৯ ১০:২৯79275
  • ভারী সুন্দর। চমৎকার লাগলো। এইটে যদি সত্যি মেয়েদের কণ্ঠস্থ করানো যায় তবে একটা কাজের কাজ হবে।
  • Ram Sankar | 015612.242.015612.27 (*) | ২৭ ফেব্রুয়ারি ২০১৯ ০৪:২০79276
  • ভারি সুন্দর ব্রতকথা।+++++
  • pi | 236712.158.1234.155 (*) | ১৩ অক্টোবর ২০১৯ ০৬:১৫79277
  • আজ তো পড়লে এই ব্রতকথা পড়ব ঃঃ)
আমার গুরুবন্ধুদের জানানকরোনা
  • মতামত দিন
  • বিষয়বস্তু*:
  • কি, কেন, ইত্যাদি
  • বাজার অর্থনীতির ধরাবাঁধা খাদ্য-খাদক সম্পর্কের বাইরে বেরিয়ে এসে এমন এক আস্তানা বানাব আমরা, যেখানে ক্রমশ: মুছে যাবে লেখক ও পাঠকের বিস্তীর্ণ ব্যবধান। পাঠকই লেখক হবে, মিডিয়ার জগতে থাকবেনা কোন ব্যকরণশিক্ষক, ক্লাসরুমে থাকবেনা মিডিয়ার মাস্টারমশাইয়ের জন্য কোন বিশেষ প্ল্যাটফর্ম। এসব আদৌ হবে কিনা, গুরুচণ্ডালি টিকবে কিনা, সে পরের কথা, কিন্তু দু পা ফেলে দেখতে দোষ কী? ... আরও ...
  • আমাদের কথা
  • আপনি কি কম্পিউটার স্যাভি? সারাদিন মেশিনের সামনে বসে থেকে আপনার ঘাড়ে পিঠে কি স্পন্ডেলাইটিস আর চোখে পুরু অ্যান্টিগ্লেয়ার হাইপাওয়ার চশমা? এন্টার মেরে মেরে ডান হাতের কড়ি আঙুলে কি কড়া পড়ে গেছে? আপনি কি অন্তর্জালের গোলকধাঁধায় পথ হারাইয়াছেন? সাইট থেকে সাইটান্তরে বাঁদরলাফ দিয়ে দিয়ে আপনি কি ক্লান্ত? বিরাট অঙ্কের টেলিফোন বিল কি জীবন থেকে সব সুখ কেড়ে নিচ্ছে? আপনার দুশ্‌চিন্তার দিন শেষ হল। ... আরও ...
  • বুলবুলভাজা
  • এ হল ক্ষমতাহীনের মিডিয়া। গাঁয়ে মানেনা আপনি মোড়ল যখন নিজের ঢাক নিজে পেটায়, তখন তাকেই বলে হরিদাস পালের বুলবুলভাজা। পড়তে থাকুন রোজরোজ। দু-পয়সা দিতে পারেন আপনিও, কারণ ক্ষমতাহীন মানেই অক্ষম নয়। বুলবুলভাজায় বাছাই করা সম্পাদিত লেখা প্রকাশিত হয়। এখানে লেখা দিতে হলে লেখাটি ইমেইল করুন, বা, গুরুচন্ডা৯ ব্লগ (হরিদাস পাল) বা অন্য কোথাও লেখা থাকলে সেই ওয়েব ঠিকানা পাঠান (ইমেইল ঠিকানা পাতার নীচে আছে), অনুমোদিত এবং সম্পাদিত হলে লেখা এখানে প্রকাশিত হবে। ... আরও ...
  • হরিদাস পালেরা
  • এটি একটি খোলা পাতা, যাকে আমরা ব্লগ বলে থাকি। গুরুচন্ডালির সম্পাদকমন্ডলীর হস্তক্ষেপ ছাড়াই, স্বীকৃত ব্যবহারকারীরা এখানে নিজের লেখা লিখতে পারেন। সেটি গুরুচন্ডালি সাইটে দেখা যাবে। খুলে ফেলুন আপনার খেরোর খাতা, লিখতে থাকুন, বানান নিজের বাংলা ব্লগ, হয়ে উঠুন একমেবাদ্বিতীয়ম হরিদাস পাল, এ সুযোগ পাবেন না আর, দেখে যান নিজের চোখে...... আরও ...
  • টইপত্তর
  • নতুন কোনো বই পড়ছেন? সদ্য দেখা কোনো সিনেমা নিয়ে আলোচনার জায়গা খুঁজছেন? নতুন কোনো অ্যালবাম কানে লেগে আছে এখনও? সবাইকে জানান। এখনই। ভালো লাগলে হাত খুলে প্রশংসা করুন। খারাপ লাগলে চুটিয়ে গাল দিন। জ্ঞানের কথা বলার হলে গুরুগম্ভীর প্রবন্ধ ফাঁদুন। হাসুন কাঁদুন তক্কো করুন। স্রেফ এই কারণেই এই সাইটে আছে আমাদের বিভাগ টইপত্তর। ... আরও ...
  • ভাটিয়া৯
  • যে যা খুশি লিখবেন৷ লিখবেন এবং পোস্ট করবেন৷ তৎক্ষণাৎ তা উঠে যাবে এই পাতায়৷ এখানে এডিটিং এর রক্তচক্ষু নেই, সেন্সরশিপের ঝামেলা নেই৷ এখানে কোনো ভান নেই, সাজিয়ে গুছিয়ে লেখা তৈরি করার কোনো ঝকমারি নেই৷ সাজানো বাগান নয়, আসুন তৈরি করি ফুল ফল ও বুনো আগাছায় ভরে থাকা এক নিজস্ব চারণভূমি৷ আসুন, গড়ে তুলি এক আড়ালহীন কমিউনিটি ... আরও ...
যোগাযোগ করুন, লেখা পাঠান এই ঠিকানায় : [email protected]
মে ১৩, ২০১৪ থেকে সাইটটি বার পঠিত


পড়েই ক্ষান্ত দেবেন না। হাত মক্সো করতে মতামত দিন