• টইপত্তর
  • নতুন কোনো বই পড়ছেন? সদ্য দেখা কোনো সিনেমা নিয়ে আলোচনার জায়গা খুঁজছেন? নতুন কোনো অ্যালবাম কানে লেগে আছে এখনও? সবাইকে জানান। এখনই। ভালো লাগলে হাত খুলে প্রশংসা করুন। খারাপ লাগলে চুটিয়ে গাল দিন। জ্ঞানের কথা বলার হলে গুরুগম্ভীর প্রবন্ধ ফাঁদুন। হাসুন কাঁদুন তক্কো করুন। স্রেফ এই কারণেই এই সাইটে আছে আমাদের বিভাগ টইপত্তর। যে কোনো নতুন আলোচনা শুরু করার আগে পুরোনো লিস্টি ধরে একবার একই বিষয়ে আলোচনা শুরু হয়ে গেছে কিনা দেখে নিলে ভালো হয়। পড়ুন, আর নতুন আলোচনা শুরু করার জন্য "নতুন আলোচনা" বোতামে ক্লিক করুন। দেখবেন বাংলা লেখার মতো নিজের মতামতকে জগৎসভায় ছড়িয়ে দেওয়াও জলের মতো সোজা।
  • বাংলায় সেল্ফহেল্প ও সাইকোলজির বইপত্র

    Dibyendu Singharoy
    অন্যান্য | ১৩ জুন ২০২০ | ১২৪ বার পঠিত

  • সেলফ হেল্প বই যতই মানসিক সমস্যা থেকে উত্তরণের কথা বলুক তা কখনোই সাইকোলজির বই নয়। তবু আমরা অনেক সময় এই ভুল করেই ফেলি যেহেতু এই দুই ধরণের বইয়ের মধ্যেই মন নিয়ে কথা বলা হয়।

    সেলফহেল্প(পজেটিভ থিংকিং) ও সাইকোলজির বইয়ের মূল পার্থক্য হলো প্রথমটি অনেক ক্ষেত্রেই অবৈজ্ঞানিক এবং ভুয়ো আশা জাগায় - এই পদ্ধতি অবলম্বন করলে আপনার হঠাশ জীবনে আশা ফুটে উঠবে; অথবা এমন করলেই আপনি জীবনে সফল হবেন। আশা জাগানো কোনো কোনো ক্ষেত্রে হয়তো দরকারও কিন্তু এই ধরণের বইগুলো হতাশাক্লিষ্ট মানুষের আবেগ নিয়ে কাজ করে। বিফল হলে মানুষ আরও হতাশ হয়ে যায়। মনস্তত্বের বই কিন্তু কোনো মিছে আশার কথা বলে না। মানুষের মন যে একটি অতন্ত্য জটিল যন্ত্র ও এই যন্ত্রের বিভিন্ন অংশ ও নানা সমস্যা ও উপসর্গের কথা বলে। পজেটিভ সাইকোলজির সেল্ফহেল্প বইগুলোর ভাষা তাই সবার বোঝার জন্য খুবই সহজ ও সরল। কিন্তু সাধারণ পাঠকের কাছে সহজভাবে মনোবিজ্ঞান কে তুলে ধরার চেষ্টা করা হলেও বিষয়ের জটিলতার জন্য সাইকোলজির বইগুলোর ভাষা আর সহজ থাকে না। তবু কিছু কিছু ক্ষেত্রে এই দুয়ের সুষম মেলবন্ধন হয়। সেরকম বইগুলো মানুষের মনোজগতের সত্যিকারের সমস্যাটা বুঝতে সাহায্য করে এবং তা থেকে নিস্তররের পথও বাৎলে দেয়।

    বাংলা বইয়ের জগৎে সাইকোলজি এবং এবং সেল্ফহেল্প বই পাওয়া গেলেও তা বহুল পরিচিতি পায় না। অথচ ইংরেজিতে সেল্ফহেল্প একটা আলাদা ইন্ডাস্ট্রির মতো।

    এই লিস্টে কিছু সাইকোলজি ও সেল্ফহেল্প বইয়ের নাম দিচ্ছি

    আপনারাও কমেন্টে এই দুই বিষয়ে আপনাদের জানা বাংলা বইগুলোর কথা লিখুন

    ১. মনের বিকার ও প্রতিকার - ডঃ ধীরেন্দ্রনাথ নন্দী - আনন্দ পাবলিশার্স

    ২. মনোচিত্রকের ডাইরি ১ ও ২ : ডঃ গৌতম বন্দোপাধ্যায় - পাভলভ ইনস্টিটিউট

    ৩. মন মেজাজের কাউন্সেলিং ১,২,৩ : ডঃ সুজাতা মুখোপাধ্যায় - দীপ প্রকাশনী

    ৪. নিজের কাউন্সেলিং নিজে করুন : ডঃ গার্গী দত্ত - দীপ প্রকাশনী

    ৫. অবসাদ - এক গোপন মহামারী : ডঃ হিরণ্ময় সাহা - শ্রীভারতী প্রেস

    ৬. মনের জানলা - জগদীন্দ্র মন্ডল - দেব সাহিত্য কুটীর

    ৭. স্বপ্ন ও মন -জগদীন্দ্র মন্ডল - দেব সাহিত্য কুটীর

    ৮. শুন্য পেলেও চলবে : ডঃ গৌতম বন্দোপাধ্যায় - পরম্পরা (যদিও এই গৌতম বন্দোপাধ্যায় আর মনোচিত্রকের ডাইরির লেখক এক ব্যক্তি নন )

    ৯. বয়ঃসন্ধির দোরগোড়ায় : নিরাজ শর্মা (অনুবাদ মৌসুমী ভৌমিক ) ন্যাশনাল বুক ট্রাস্ট

    ১০. মানসিক চাপ জয় করার উপায় : স্বামী গোকুলানন্দ - উদ্বোধন কার্যালয়

    ১১. মনোবিজ্ঞান ও আত্মতন্ত্র - স্বামী অভেদানন্দ -শ্রীরামকৃষ্ণ বেদান্ত মঠ (এই বই নিয়ে বিতর্ক হতে পারে। অনেকে বলেন এটি আধ্যাত্বিক অথবা হিন্দু দর্শনের উপর বই )

    ১২. নিজেকে বদলান নিজেই , আপনি ও আপনার ব্যক্তিত্ব : ডঃ পার্থ চট্টোপাধ্যায় - দে'জ

    ১৩. মানুষের মন - অরুন কুমার রায়চৌধুরী -পশ্চিমবঙ্গ রাজ্য পুস্তক পর্ষদ

    ১৪. মনোবিদ্যার প্রাথমিক পরিচয় - সাধন চক্রবর্তী - পশ্চিমবঙ্গ রাজ্য পুস্তক পর্ষদ

  • আমার গুরুবন্ধুদের জানানকরোনা

  • করোনা

  • কি, কেন, ইত্যাদি
  • বাজার অর্থনীতির ধরাবাঁধা খাদ্য-খাদক সম্পর্কের বাইরে বেরিয়ে এসে এমন এক আস্তানা বানাব আমরা, যেখানে ক্রমশ: মুছে যাবে লেখক ও পাঠকের বিস্তীর্ণ ব্যবধান। পাঠকই লেখক হবে, মিডিয়ার জগতে থাকবেনা কোন ব্যকরণশিক্ষক, ক্লাসরুমে থাকবেনা মিডিয়ার মাস্টারমশাইয়ের জন্য কোন বিশেষ প্ল্যাটফর্ম। এসব আদৌ হবে কিনা, গুরুচণ্ডালি টিকবে কিনা, সে পরের কথা, কিন্তু দু পা ফেলে দেখতে দোষ কী? ... আরও ...
  • আমাদের কথা
  • আপনি কি কম্পিউটার স্যাভি? সারাদিন মেশিনের সামনে বসে থেকে আপনার ঘাড়ে পিঠে কি স্পন্ডেলাইটিস আর চোখে পুরু অ্যান্টিগ্লেয়ার হাইপাওয়ার চশমা? এন্টার মেরে মেরে ডান হাতের কড়ি আঙুলে কি কড়া পড়ে গেছে? আপনি কি অন্তর্জালের গোলকধাঁধায় পথ হারাইয়াছেন? সাইট থেকে সাইটান্তরে বাঁদরলাফ দিয়ে দিয়ে আপনি কি ক্লান্ত? বিরাট অঙ্কের টেলিফোন বিল কি জীবন থেকে সব সুখ কেড়ে নিচ্ছে? আপনার দুশ্‌চিন্তার দিন শেষ হল। ... আরও ...
  • বুলবুলভাজা
  • এ হল ক্ষমতাহীনের মিডিয়া। গাঁয়ে মানেনা আপনি মোড়ল যখন নিজের ঢাক নিজে পেটায়, তখন তাকেই বলে হরিদাস পালের বুলবুলভাজা। পড়তে থাকুন রোজরোজ। দু-পয়সা দিতে পারেন আপনিও, কারণ ক্ষমতাহীন মানেই অক্ষম নয়। বুলবুলভাজায় বাছাই করা সম্পাদিত লেখা প্রকাশিত হয়। এখানে লেখা দিতে হলে লেখাটি ইমেইল করুন, বা, গুরুচন্ডা৯ ব্লগ (হরিদাস পাল) বা অন্য কোথাও লেখা থাকলে সেই ওয়েব ঠিকানা পাঠান (ইমেইল ঠিকানা পাতার নীচে আছে), অনুমোদিত এবং সম্পাদিত হলে লেখা এখানে প্রকাশিত হবে। ... আরও ...
  • হরিদাস পালেরা
  • এটি একটি খোলা পাতা, যাকে আমরা ব্লগ বলে থাকি। গুরুচন্ডালির সম্পাদকমন্ডলীর হস্তক্ষেপ ছাড়াই, স্বীকৃত ব্যবহারকারীরা এখানে নিজের লেখা লিখতে পারেন। সেটি গুরুচন্ডালি সাইটে দেখা যাবে। খুলে ফেলুন আপনার খেরোর খাতা, লিখতে থাকুন, বানান নিজের বাংলা ব্লগ, হয়ে উঠুন একমেবাদ্বিতীয়ম হরিদাস পাল, এ সুযোগ পাবেন না আর, দেখে যান নিজের চোখে...... আরও ...
  • টইপত্তর
  • নতুন কোনো বই পড়ছেন? সদ্য দেখা কোনো সিনেমা নিয়ে আলোচনার জায়গা খুঁজছেন? নতুন কোনো অ্যালবাম কানে লেগে আছে এখনও? সবাইকে জানান। এখনই। ভালো লাগলে হাত খুলে প্রশংসা করুন। খারাপ লাগলে চুটিয়ে গাল দিন। জ্ঞানের কথা বলার হলে গুরুগম্ভীর প্রবন্ধ ফাঁদুন। হাসুন কাঁদুন তক্কো করুন। স্রেফ এই কারণেই এই সাইটে আছে আমাদের বিভাগ টইপত্তর। ... আরও ...
  • ভাটিয়া৯
  • যে যা খুশি লিখবেন৷ লিখবেন এবং পোস্ট করবেন৷ তৎক্ষণাৎ তা উঠে যাবে এই পাতায়৷ এখানে এডিটিং এর রক্তচক্ষু নেই, সেন্সরশিপের ঝামেলা নেই৷ এখানে কোনো ভান নেই, সাজিয়ে গুছিয়ে লেখা তৈরি করার কোনো ঝকমারি নেই৷ সাজানো বাগান নয়, আসুন তৈরি করি ফুল ফল ও বুনো আগাছায় ভরে থাকা এক নিজস্ব চারণভূমি৷ আসুন, গড়ে তুলি এক আড়ালহীন কমিউনিটি ... আরও ...
যোগাযোগ করুন, লেখা পাঠান এই ঠিকানায় : [email protected]
মে ১৩, ২০১৪ থেকে সাইটটি বার পঠিত