• পুরোনো ভাটিয়ালি

• প্রথম পাতা ... ৫৮২৫৮৩৫৮৪৫৮৫৫৮৬৫৮৭৫৮৮৫৮৯৫৯০৫৯১৫৯২৫৯৩৫৯৪৫৯৫৫৯৬৫৯৭৫৯৮৫৯৯৬০০৬০১৬০২৬০৩৬০৪৬০৫৬০৬৬০৭৬০৮৬০৯৬১০৬১১৬১২৬১৩৬১৪৬১৫৬১৬৬১৭৬১৮৬১৯৬২০৬২১৬২২ ...শেষ পাতা
  (পুরোনো ভাটিয়ালির কিছু পাতায় লেখা পড়তে গেলে বাংলা ফন্ট banglaplain ইন্সটল করার দরকার হতে পারে)

• siki | ১৮ নভেম্বর ২০১১ ০৯:৪১ | 123.242.242.16
• মাসিমার এর পরের রিয়্যাকশনটা কেমন ছিল??

• Nina | ১৮ নভেম্বর ২০১১ ০৯:৪১ | 69.141.168.183
• @ পাই ঃ-))

• siki | ১৮ নভেম্বর ২০১১ ০৯:৪০ | 123.242.242.16
• ঃ)
  
  এই রকম গুল চালানো যায় তো! বিয়াপ্পোক!!!

• Nina | ১৮ নভেম্বর ২০১১ ০৯:৩৯ | 69.141.168.183
• ঠিকাছে--টইতে দেখে নেব।
  আমার ওয়েট নিয়ে কস্মিনকালে প্রবলেম ছিলনা--যেদিন থেকে বয়েসে দুটো F ঢুকল ব্যাস ঃ-( একটা F যখন ছিল সেটা F for fun আর দুটো F একেবারে F word

• kk | ১৮ নভেম্বর ২০১১ ০৯:৩৯ | 107.3.242.43
• রিমি, সেদিন তোমার একটা পোস্টে ঐ রোড রানার্স ক্লাবে ভর্তি হওয়া পড়েই আমার খুব ভালো লেগেছিলো। তখন সময় ছিলোনা ব'লে লিখে যেতে পারিনি। আমি খুব অ্যাপ্রিসিয়েট করছি তোমার এটা। এই ভালোলাগা গুলো সবাইকে বলে বোঝানো যায়না।

• pi | ১৮ নভেম্বর ২০১১ ০৯:৩৮ | 128.231.22.133
• এঃহেঃ ! এদের কত্ত কসরত করতে হয় এসব শোনার জন্য। আমাকে কিছুই করতে হয় না। মানে, আমাকে তো লোকের থেকেও শুনতে হয়না।
  বলেছিলাম কি, আগেরবারের পুজোয় বৌদিদের হাউসিং এর মাসিমা আমাদের দেখে জিগালেন, ক'বছর বিয়ে হয়েছে। এবং অবধারিত ভাবে পরের প্রশ্ন, ক'টি। তাতে অবাক হই নাই। অবাক হলুম, আমাকে বলতে না দিয়ে আমার মুখচোরা বরের ইন্সট্যান্ট উত্তর দিতে যাওয়া দেখে। আরো অবাক হলুম উত্তরটা শুনে। একটি।
  মাসিমার তার পরের প্রশ্নবাণটাও প্রেডিক্টেবল ছিল।
  ছেলে না মেয়ে ?
  -মেয়ে।
  আমি অ-বাক হয়ে শুনছি, কেবল শুনছি।
  তার পরের কোশ্চেনও আশানুরূপ।
  কই, এখানে দেখছি না তো?
  এবার আর উত্তর নেই।
  আমি ভাবছি, বাঃ, এতক্ষণে মাসিমার কাছে মশামেশোমশায়ের গুলের দৌড় বন্ধ।
  তা তিনি ইশারায় দেখিয়ে দিলেন। কাকে দেখালেন আর বলতে হবেনা নিশ্চয়।

• Nina | ১৮ নভেম্বর ২০১১ ০৯:৩৬ | 69.141.168.183
• আকা ব্রেকফাস্টে অজস্র গালে ?!ঃ-০

• aka | ১৮ নভেম্বর ২০১১ ০৯:৩৬ | 75.76.118.96
• বোঝো!!!! যোগ করলে বছর মিলবে না যে?

• kk | ১৮ নভেম্বর ২০১১ ০৯:৩৫ | 107.3.242.43
• নিনাদি, টার্কির আমি লীন গ্রাউন্ড বা সসেজ ছাড়া খেতে পারিনা গো। ঐ যে আমার স্মেল নিয়ে প্রবলেম আছে তো? তুমি চিকেন দিয়ে করতে চাইলে সর্ষেবাটার দু'নম্বর থ্রেডে দেখো। আমি ওখানে দিয়েছিলাম। এই কিছুদিন আগে বোধহয় তিন নম্বরটাতেও দিলাম কর্নিশ হেন রোস্ট। ঐ একই নিয়মে টার্কি ব্রেস্টও করতে পারবে। একটু বেশি সময় লাগবে অবশ্য।

• Nina | ১৮ নভেম্বর ২০১১ ০৯:৩৪ | 69.141.168.183
• আমি ব্রেকফাস্টে একটা কলা আর ফ্যাটফ্রি দুধ--১০ টা ব্লুবেরি--কি লক্ষী দেকেচিস?

• rimi | ১৮ নভেম্বর ২০১১ ০৯:৩৪ | 75.76.118.96
• সকালে আমি কথাই বলি না কারুর সঙ্গে, সময় থাকে না। লোকের কল্পনাশক্তি দেখে অবাক হই।

• rimi | ১৮ নভেম্বর ২০১১ ০৯:৩৩ | 75.76.118.96
• কেকে, আমিও তাহলে তোমার সঙ্গে শেয়ার করি। আমি চিরকালই দৌড়োনো, সাঁতার, সাইকেল চালানো ইত্যাদি করতে ভালোবাসি। তবে ডায়েটিং করি নি কখনো। ছেলে হবার সময়ে ৫০ পাউন্ড ওয়েট গেইন হয়েছিল। এরপরই চাকরি নিয়ে কলম্বাসে চলে আসি। সেইসময় একবছর বেবি নিয়ে একদম একা ছিলাম। খাওয়ার তো কোনো ঠিক ছিলই না, এক্সারসাইজ করার সময়ই পেতাম না। তাই ৫০ পাউন্ড ঝরে নি, উল্টে আরো দশ পাউন্ড বাড়ল। তখন আমাকে শুনতে হত আমাকে ৪৫ বছর বয়সি দেখতে লাগে। সেটা অবশ্যই ভালো লাগত না। কিন্তু এছাড়াও, আমার সবসময় ক্লান্ত লাগত। কোনো কাজ করতে ইচ্ছে হত না। ডাক্তার বললেন, প্রিডায়াবেটিস প্লাস পলিসিস্টিক ওভারি। বাকি জীবন মেটফরমিন খেতে হবে। তখন আমি পার্সোনাল ট্রেনার রেখে ওয়েট ট্রেনিং শুরু করি। আর খাওয়া দাওয়া নিয়েও প্রচুর রিসার্চ করি। ওজন ঠিক হতে তিন বছর লেগেছিল। আমার ট্রেনার, চমৎকার একটি মেয়ে, আমাকে বলেছিল মেটফরমিন সারাজীবন খাবার কোনো দর্কার নেই, ওজন কমাও, সব ঠিক হয়ে যাবে। হলও তাই। গত তিন বছর কোনো ওষুধ খাই না।
  
  এবছরে রোড রানার ক্লাবে জয়েন করেছি।
  এই ডিসেম্বরে আমি ৫কে দৌড়ব। সামনের ডিসেম্বরে পুরো ম্যারাথন - এই আমার গোল।
  এখন আমি বুঝি, তিন বছর আগের সঙ্গে এখনকার তফাৎ। এখন আমি কিছুতেই আর ঐ প্রিডায়াবেটিক অবস্থায় ফিরে যেতে চাই না।

• aka | ১৮ নভেম্বর ২০১১ ০৯:৩৩ | 75.76.118.96
• আমার ব্রেকফাস্ট?
  
  একটি ফল
  
  একটি পাঁউ
  
  একটি ডিম
  
  এক কাপ কফি
  
  এবং অজস্র গালি

• Nina | ১৮ নভেম্বর ২০১১ ০৯:৩২ | 69.141.168.183
• কলি
  টার্কি ব্রেস্ট রোস্টের একটা ভাল রেসিপি প্লিজ সর্ষে টইতে দিস তো---এই সিজনে করে রাখব

• byaang | ১৮ নভেম্বর ২০১১ ০৯:৩১ | 122.178.209.75
• কিন্তু আকাকে অ্যাত্তো প্রোভোক করা সত্বেও নিজের ব্রেকফাস্টের মেনুটা কিছুতেই বলছে না। ঃ-))

• kk | ১৮ নভেম্বর ২০১১ ০৯:৩১ | 107.3.242.43
• এটা সিকি কি বললো! এগুলোতে তো সবচেয়ে কম সময় লাগে! দশ মিনিটের বেশি কদাপি নয়।

• aka | ১৮ নভেম্বর ২০১১ ০৯:৩১ | 75.76.118.96
• হয় চাকরি করুন নয়ত সুস্থ থাকুন, চয়েজ আপনার। ঃ)

• Nina | ১৮ নভেম্বর ২০১১ ০৯:৩০ | 69.141.168.183
• বোঝ! *হাঁটি
  হাতি ই বটে ;-)

• Nina | ১৮ নভেম্বর ২০১১ ০৯:৩০ | 69.141.168.183
• আরে বেঙি, আমি সব খাই তবে কম--আর হাঁতি --আজকাল wii করি তাও পা ভেঙ্গে বন্ধ ছিল--আবার ধরব

• kk | ১৮ নভেম্বর ২০১১ ০৯:৩০ | 107.3.242.43
• ব্যাং, আমি নিজেও ঐ ব্রেকফাস্ট করি না ঃ)।

• siki | ১৮ নভেম্বর ২০১১ ০৯:২৯ | 123.242.242.16
• কেকে-র ব্রেকফাস্ট করতে গেলে হয় আমাকে ভোর পাঁচটায় উঠতে হবে, নইলে আপিস যাওয়াটা কাটিয়ে দিতে হবে।

• kk | ১৮ নভেম্বর ২০১১ ০৯:২৮ | 107.3.242.43
• প্রসেস্‌ড কেন রে বাপু? টার্কি ব্রেস্ট কিনে এনে রোস্ট করে রেখে দেবে। আমি প্রসেস্‌ড খাবার মোটে খাইনা।

• Nina | ১৮ নভেম্বর ২০১১ ০৯:২৮ | 69.141.168.183
• আকা is right, no lunch meat সল্টে ভর্তী

• byaang | ১৮ নভেম্বর ২০১১ ০৯:২৮ | 122.178.209.75
• জানি তো কেকে, তুমি নীনাদির প্রশ্নের উত্তরে ঐ মেনুটা বলেছ। ভুল বুঝি নি তোমায়। তবে আদর্শ পৃথিবীতে আদর্শ মানুষদের ঐটেই আদর্শ ব্রেকফাস্টের মেনু হওয়া উচিৎ, সেটাও তো জানি, তাই একটু অপরাধবোধে ভুগছি। ছোটবেলায় যখন দেখতাম বন্ধুরা কী সুন্দর গুছিয়ে পড়াশুনা করে এসে টু দা পয়েন্ট উত্তর লিখছে পরীক্ষায়, আর আমি আগের সন্ধ্যেয় কেন বালিশের তলায় শরৎ রচনাবলী রেখে পড়ছিলাম সেই ভেবে যেমনটা মনে হত, সেরকমটাই আবার মনে হচ্ছে।

• Nina | ১৮ নভেম্বর ২০১১ ০৯:২৭ | 69.141.168.183
• কলি ডিনারে তাই করি--টার্কির কিমা রেঁধে লেটুসে মুড়ে--লেটুস র‌্যাপ ঃ-)

• aka | ১৮ নভেম্বর ২০১১ ০৯:২৭ | 75.76.118.96
• ইউ মিন প্রসেসড মিট? নো নো ইন সাম গাইডলাইন।

• kk | ১৮ নভেম্বর ২০১১ ০৯:২৫ | 107.3.242.43
• তাহলে স্লাইসড টার্কিতে মুড়ে সব্জি আর ভি এইট জ্যুস খাওয়াও, আর কি করবে?

• byaang | ১৮ নভেম্বর ২০১১ ০৯:২৪ | 122.178.209.75
• রিমি বোধহয় এবার আকার চোখে কানামাছির রুমালই বেঁধে দেবে। আমার আর অমিতদার ব্রেকফাস্টের প্রেফারেবল মেনু দেখে। ঃ-))

• kk | ১৮ নভেম্বর ২০১১ ০৯:২৩ | 107.3.242.43
• আহা ব্যাং, সবাইকেই ঐ খেতে হবে তা তো বলিনি। নিনাদি যে স্পেসিফিকেশন দিয়ে জিগ্যেস করলো।

• Nina | ১৮ নভেম্বর ২০১১ ০৯:২৩ | 69.141.168.183
• কলি
  সে পারলে রসোগোল্লাও বেসনে ডুবিয়ে ভেজে খায়---কিন্তু যেই সুগার বাড়ে বলে কার্ব খাবনা--কমপ্লেক্স কার্ব ও না---দই ফ্রুট্‌স সহ্য হয়না--ঃ-( সকালবেলা কত আর ষাঁড়ের ডালনা খেতে দি ই

• byaang | ১৮ নভেম্বর ২০১১ ০৯:২১ | 122.178.209.75
• কেকের ব্রেকফাস্টের মেনু দেখে ভয়ে আত্মারাম খাঁচাছাড়া হয়ে গেল। এদিকে একটু আগেই ব্রেকফাস্টে হাঁসের ডিমের রগরগে কাই দিয়ে ভাত মেখে খেয়েছি। রাতের ভাতটা শেষ করতে হবে তো!

• siki | ১৮ নভেম্বর ২০১১ ০৯:২১ | 123.242.242.16
• নীনাদি আমার নামে ঝুঠা আরোপ লাগাচ্ছে। আমি টিটোটালারও নই। চা খাই কালেভদ্রে। বেশির ভাগ সময়েই বাকিদের জন্যে বানিয়ে দি'। ঃ-))

• byaang | ১৮ নভেম্বর ২০১১ ০৯:১৯ | 122.178.209.75
• *দুই

• Nina | ১৮ নভেম্বর ২০১১ ০৯:১৮ | 69.141.168.183
• আরে পিপি গেল কই---ওর ঐ সাধের জার্মানিতে আমি ঘুরছি আমার বাবার সঙ্গে --আমি টিনএজার--আর আমার বাবা যখন আমি জন্মেছি তখনি ৫০+
  এক জার্মান জিগায়--আমার বয়ফ্রেন্ড নাকি ঃ-০

• kk | ১৮ নভেম্বর ২০১১ ০৯:১৮ | 107.3.242.43
• ওঃ, রিমির তিন নম্বর লাইনের সাথে আমি ক্যান্ট এগ্রী মোর ! ঃ))
  
  না রোজ দৌড়োইনা গো। পায়ের সমস্যা আছে তো? আমি সপ্তাহে দু দিন HIIT করি, ইলিপ্টিক্যালে। আর চারদিন হেভি ওয়েট ট্রেনিং। তবে দেখতে কেমন লাগছে তার বাইরে একটা খুব বড় প্রাপ্তি হয়েছে আমার। তোমার সাথে শেয়ার কতি রিমি। আমার পায়ের এমন অবস্থা ছিলো যে আমি দশ মিনিটের বেশি একটানা দাঁড়িয়ে থাকতে পারতামনা। সেই আমি ছ'মাস একটানা চেষ্টার পরে এই কিছুদিন আগে হাফ ম্যারাথন দৌড়েছি,না রাস্তায় নয়, স্বেকার করছি, ট্রেডমিলে।সেটা রাস্তার থেকে অনেক সহজ তবে ১৩.১ মাইল দূরত্ব দৌড়নো আমার মত খোঁড়া মানুষের কাছে একটা বিশাল অ্যাচিভমেন্ট!
  
  নিনাদি, আমার মতে দিনের শুরুতে কিছুটা কার্ব দরকার, না'হলে এনার্জীর ঘাটতি হয়। আর ব্লাড শুগার লেভেল বেশি নেমে যায়। সব কার্ব খারাপ নয়। ১০০% হোলগ্রেন ব্রেড ও পিনাট বাটার, এগ হোয়াইটের স্ক্র্যাম্বল (তার মধ্যে সব্জী দিয়ে) একটা ভালো অপ্‌শন। নয়তো সয় মিল্ক, হোয়ে প্রোটীন পাউডার ও এক চামচ পিনাট বাটার দিয়ে শেক। গ্রীক ইয়োগার্ট, যেকোনো বাদামের কুচি ও ব্লুবেরী দিয়ে স্মুদি, এগুলোও দিতে পারো। তবে মনে রেখো, ব্রেকফাস্টে খুব লো ক্যালোরী-লো কার্ব খাওয়া উচিত নয়।

• Jhiki | ১৮ নভেম্বর ২০১১ ০৯:১৮ | 182.253.0.99
• অফিস ছাড়া বাকী সব জায়গায় আমিও তাই, তবে গতকাল অফিসেও দুল পরে আসতে ভুলে গেছিলাম!

• byaang | ১৮ নভেম্বর ২০১১ ০৯:১৮ | 122.178.209.75
• ঝিকি, আমি বলতে চেয়েছি যখন কোলকাতায় থাকি না, তখন এইরকম হিপিমার্কা হয়ে ঘুরে বেড়াই। কোলকাতায় থাকলে তুই জাঁদরেল মহিলার ঘ্যানঘ্যানানির পাল্লায় পড়ে সেই স্কোপটা পাই না।

• aka | ১৮ নভেম্বর ২০১১ ০৯:১৬ | 75.76.118.96
• গার্লস আর সো নাইভ। মাই লর্ড সেভ দাই লিটল হার্ট।

• byaang | ১৮ নভেম্বর ২০১১ ০৯:১৬ | 122.178.209.75
• ঝিকি, তাহলে আমাকে দেখলে তোমার আরো ভালো লাগবে। যখন কোলকাতায় মাতৃদেবী এবং শাশুড়িদেবীর চোখের সামনে থাকি না, মানে আমার নিজের ইচ্ছেমতন থাকতে পারি আর কি, তখন চুল আঁচড়াই না, ক্রিম মাখি না, কানে দুল পরি না, ছেঁড়া চটি পরি। এবং ঐভাবে দিব্যি সব জায়গায় টইটই করে ঘুরে বেড়াই। কই কেউ তো আমাকে দেখে বিরক্ত হয় না, দিব্যি হেসে গল্প করে।

• Nina | ১৮ নভেম্বর ২০১১ ০৯:১৫ | 69.141.168.183
• আর ওল্ডম্যান আবার সিকির মতন টিটোটেলর--আমি ই পিয়ক্কর--তবু ;-)
  ঐ যে একে মোটু--তায় চুল-দাড়ি সাদাঃ-)

• rimi | ১৮ নভেম্বর ২০১১ ০৯:১৪ | 75.76.118.96
• এদিকে আমি যখন নাইন টেনে পড়তাম, বাবার হাত ধরে একবার ঠাকুর দেখতে গেছিলাম। পরে ক্লাসের এক বন্ধু জানতে চেয়েছিল, তোর হাত ধরে যে ছেলেটা ছিল সে তোর কে হয় (অর্থাৎ প্রেমিক কি না?) ঃo

• byaang | ১৮ নভেম্বর ২০১১ ০৯:১২ | 122.178.209.75
• রিমির এই শেষ পোস্টটা খুব মনে ধরল। নানারকমের মানুষে পৃথিবীটা ভর্তি না হলে, আমার ছেলে কি আমাকে বলত - তোমার হাতটা ঠিক একটা নরম বালিশের মতন, এটার উপর শুয়ে ঘুমাতেই আমার বেশি ভালো লাগে!!

• humm | ১৮ নভেম্বর ২০১১ ০৯:১২ | 122.178.211.89
• সিকি ভালো জোক। ।ঃ))
  কিন্তু জোকটা কে করল সেটা বুঝতে পারছিনা। ভদ্রমহিলা নাকি সিকি নিজেই ?

• rimi | ১৮ নভেম্বর ২০১১ ০৯:১১ | 75.76.118.96
• হাহাহাহা নিনাদি এইটা তো আমার মিডলএজড জেন্টেলম্যানের থেকেও ব্যপক ঃ-)))

• siki | ১৮ নভেম্বর ২০১১ ০৯:১১ | 123.242.242.16
• নীনাদি আগ কোরো না, আমার মেয়ের বান্ধবীরা আগে আমাকে "ভাইয়া' বলে ডাকত।

• Jhiki | ১৮ নভেম্বর ২০১১ ০৯:১১ | 182.253.0.99
• ব্যাঙ, খুব খুশী হলাম তোমার পোস্ট পড়ে....... আমার বয়সী কোন মহিলা নিজেকে দেখতে কেমন লাগছে তা নিয়ে চিন্তাভাবনা করেনা জেনে ব্যাপক লাগলো, এতদিন আশেপাসের লোকজন ফেবু ইত্যাদি দেখে ভাবতাম আমিই সৃষ্টিছাড়া!

• rimi | ১৮ নভেম্বর ২০১১ ০৯:১০ | 75.76.118.96
• সিকি, কনগ্র্যা ঃ-)))

• Nina | ১৮ নভেম্বর ২০১১ ০৯:১০ | 69.141.168.183
• রিমি, এই হতভাগা ইন্ডিয়ান গ্রসারিগুলোতে রাজ্যের কচুরি তো টিকিয়া সব পাওঅয়া যাচ্ছে---সেগুলো ভেজে খাওয়া বেশ সোজা---অন্তত আমার বাড়ীর ওল্ডম্যান দিব্ব্যি শিখে নিয়েছে---আর কদিন আগে একটা বার এ বারটেন্ডার তাকে বল্ল
  what u want for ur daughter sir কি রাগ --বলে ব্যাটা মাতাল বারটেন্ডার

• rimi | ১৮ নভেম্বর ২০১১ ০৯:০৯ | 75.76.118.96
• তবে ডিঃ দিয়ে রাখি, যা যে ভাবে জীবন কাটানোর ইচ্ছে সে সেভাবেই কাটাবে। সবাইকে যে একরকম হতে হবে তার কোনো মানে নেই। আমার ভাইঝি মিষ্টু খুব সুন্দর একটা কথা বলেছিল, একটা মাত্র রং দিয়ে আঁকা ছবির চেয়ে অনেক রং দিয়ে আঁকা ছবি অনেক বেশি ইন্টারেস্টিং হয়। গড তাই নানা রকমের মানুষ দিয়ে পৃথিবী ভরিয়েছেন।

• byaang | ১৮ নভেম্বর ২০১১ ০৯:০৮ | 122.178.209.75
• পিপি, আছিস নাকি! দেখলাম জিনামিদো দেখেছিস, আর ভাল্লেগেছে। লাগবেই, হাসিখুশি লোকদের ভাল্লাগতেই হবে। (কোন স্মাইলিটা দেব বুঝে উঠতে পারছি না)
  এদিকে ছেলে আবার বায়না ধরেছে, তাকে টিনটিন আরো একবার দেখাতে হবে।

• প্রথম পাতা ... ৫৮২৫৮৩৫৮৪৫৮৫৫৮৬৫৮৭৫৮৮৫৮৯৫৯০৫৯১৫৯২৫৯৩৫৯৪৫৯৫৫৯৬৫৯৭৫৯৮৫৯৯৬০০৬০১৬০২৬০৩৬০৪৬০৫৬০৬৬০৭৬০৮৬০৯৬১০৬১১৬১২৬১৩৬১৪৬১৫৬১৬৬১৭৬১৮৬১৯৬২০৬২১৬২২ ...শেষ পাতা