Sarit Chatterjee RSS feed

Sarit Chatterjeeএর খেরোর খাতা।

আরও পড়ুন...
সাম্প্রতিক লেখালিখি RSS feed
  • নবদুর্গা
    গতকাল ফেসবুকে এই লেখাটা লিখেছিলাম বেশ বিরক্ত হয়েই। এখানে অবিকৃত ভাবেই দিলাম। শুধু ফেসবুকেই একজন একটা জিনিস শুধরে দিয়েছিলেন, দশ মহাবিদ্যার অষ্টম জনের নাম আমি বগলামুখী লিখেছিলাম, ওখানেই একজন লিখলেন সেইটা সম্ভবত বগলা হবে। ------------- ধর্মবিশ্বাসী মানুষে ...
  • চলো এগিয়ে চলি
    #চলো এগিয়ে চলি #সুমন গাঙ্গুলী ভট্টাচার্যমন ভালো রাখতে কবিতা পড়ুন,গান শুনুন,নিজে বাগান করুন আমরা সবাই শুনে থাকি তাই না।কিন্তু আমরা যারা স্পেশাল মা তাঁদেরবোধহয় না থাকে মনখারাপ ভাবার সময় না তার থেকে মুক্তি। আমরা, স্পেশাল বাচ্চার মা তাঁদের জীবন টা একটু ...
  • দক্ষিণের কড়চা
    দক্ষিণের কড়চা▶️অন্তরীক্ষে এই ঊষাকালে অতসী পুষ্পদলের রঙ ফুটি ফুটি করিতেছে। অংশুসকল ঘুমঘোরে স্থিত মেঘমালায় মাখামাখি হইয়া প্রভাতের জন্মমুহূর্তে বিহ্বল শিশুর ন্যায় আধোমুখর। নদীতীরবর্তী কাশপুষ্পগুচ্ছে লবণপৃক্ত বাতাস রহিয়া রহিয়া জড়াইতে চাহে যেন, বালবিধবার ...
  • #চলো এগিয়ে চলি
    #চলো এগিয়ে চলি(35)#সুমন গাঙ্গুলী ভট্টাচার্যআমরা যারা অটিস্টিক সন্তানের বাবা-মা আমাদের যুদ্ধ টা নিজের সাথে এবং বাইরে সমাজের সাথে প্রতিনিয়ত। অনেকে বলেন ঈশ্বর নাকি বেছে বেছে যারা কষ্ট সহ্য করতে পারেন তাঁদের এই ধরণের বাচ্চা "উপহার" দেন। ঈশ্বর বলে যদি কেউ ...
  • পটাকা : নতুন ছবি
    মেয়েটা বড় হয়ে গিয়ে বেশ সুবিধে হয়েছে। "চল মাম্মা, আজ সিনেমা" বলে দুজনেই দুজনকে বুঝিয়ে টুক করে ঘরের পাশের থিয়েটারে চলে যাওয়া যাচ্ছে।আজও গেলাম। বিশাল ভরদ্বাজের "পটাকা"। এবার আমি এই ভদ্রলোকের সিনেমাটিক ব্যাপারটার বেশ বড়সড় ফ্যান। এমনকি " মটরু কে বিজলী কা ...
  • বিজ্ঞানের কষ্টসাধ্য সূক্ষ্মতা প্রসঙ্গে
    [মূল গল্প - Del rigor en la ciencia (স্প্যানিশ), ইংরিজি অনুবাদে কখনও ‘On Exactitude in Science’, কখনও বা ‘On Rigour in Science’ । লেখক Jorge Luis Borges (বাংলা বানানে ‘হোর্হে লুই বোর্হেস’) । প্রথম প্রকাশ – ১৯৪৬ । গল্পটি লেখা হয়েছে প্রাচীন কোনও গ্রন্থ ...
  • একটি ঠেকের মৃত্যুরহস্য
    এখন যেখানে সল্ট লেক সিটি সেন্টারের আইল্যান্ড - মানে যাকে গোলচক্করও বলা হয়, সাহেবরা বলে ট্র্যাফিক টার্ন-আউট, এবং এখন যার এক কোণে 'বল্লে বল্লে ধাবা', অন্য কোণে পি-এন্ড-টি কোয়ার্টার, তৃতীয় কোণে কল্যাণ জুয়েলার্স আর চতুর্থ কোণে গোল্ড'স জিম - সেই গোলচক্কর আশির ...
  • অলৌকিক ইস্টিমার~
    ফরাসী নৌ - স্থপতি ইভ মার একাই ছোট্ট একটি জাহাজ চালিয়ে এ দেশে এসেছিলেন প্রায় আড়াই দশক আগে। এর পর এ দেশের মানুষকে ভালোবেসে থেকে গেছেন এখানেই স্থায়ীভাবে। তার স্ত্রী রুনা খান মার টাঙ্গাইলের মেয়ে, অশোকা ফেলো। আশ্চর্য এই জুটি গত বছর পনের ধরে উত্তরের চরে চালিয়ে ...
  • চলো এগিয়ে চলি 3
    #চলো এগিয়ে চলি #সুমন গাঙ্গুলী ভট্টাচার্যআমরা যখন ছোট তখন থেকেই দেখবেন মা -বাবা রা আমাদের সম্ভাব্য বিপদ সম্পর্কে শেখান।সাঁতার না জানলে পুকুরের ধারে যাবেনা,খোলা ইলেকট্রিক তার এ হাত দিতে নেই,ভিজে হাতে সুইচ বোর্ড ধরতে নেই, ইত্যাদি। আমাদের সন্তান রা যেহেতু ...
  • কেয়া শরম কি বাত!! ব্যভিচারও লীগ্যাল হলো শেষে
    কেয়া শরম কি বাত!! ব্যভিচারও লীগাল হলো শেষে!!বিষাণ বসুরায় বেরোনোর পর থেকেই, বেজায় খিল্লি।বস, আর চাপ নেই। সুপ্রীম কোর্ট ব্যভিচারকে আইনী করে দিয়েছে।আরেক মহল, জ্যেঠামশাইয়েরা, বলছেন, দেশের কী হাল। একশো তিরিশ কোটি মানুষের সমাজকে অন্ধকারের দিকে ঠেলে দিলো কয়েকটা ...


বইমেলা হোক বা নাহোক চটপট নামিয়ে নিন রঙচঙে হাতে গরম গুরুর গাইড ।

ডিপ্রেশন

Sarit Chatterjee

ডিপ্রেশন
সরিৎ চট্টোপাধ্যায় ।

ললিতা শুক্রবার বিকেল সাড়ে পাঁচটায় ঠিক করল, তারও ডিপ্রেশন হবে।

কেন হবে না? রাজাদার গতবছর হয়েছিল। মানসদার বউ মালতীও তো সেবার পুজোর পর বলেছিল, "মাত্র আটটা শাড়িতে কি লোকসমাজে বেরনো যায়! এত ডিপ্রেশন হচ্ছে জানিস? আজ দশদিন ওষুধ খাচ্ছি। মানসের মুখটা দেখলেই ইচ্ছে করছে ডাক ছেড়ে কাঁদি। দেখিস, একদিন ঠিক আমি সুইসাইড করব!"

ললিতা অনিকেতকে ফোন করল।
: এই শোনো না, আমার খুব ডিপ্রেশন হচ্ছে।
: সেকী! কখন? কী করে?
: আজ। এক্ষুনি।
: আরে কী মুস্কিল! কেন?
: কেন আবার কী? তুমি তিনদিন আমায় 'গুডনাইট সুইটি' বলে রাতে শোবার আগে ম্যাসেজ করোনি!
: ইস্! আরে ওটা ম্যাসেজ না! ওটা মেসেজ হবে! কিন্তু ডিপ্রেশন! ওরম হঠাৎ করে আবার হয় নাকি!
: আলবৎ হয়! দেখোনি মানসদার বউ ...
: হ্যাঁ হ্যাঁ, মনে পড়েছে। হাউ স্যাড! তাহলে আমাকে কী করতে হবে তুমিই বলে দাও! প্লিজ!
: কাল বাবা-মা তারকেশ্বর যাচ্ছে। তুমি বিকেলে ..
: আরে! অফ কোর্স! তুমি কিন্তু ওই ডিপ্রেশন-টিপ্রেশন ওসব ফালতু কথা বলবে না!
: আচ্ছা বলব না। তুমি কিন্তু একদম দুস্টুমি করবে না! শুধু আদর করবে। প্রমিস?

হাসছেন তো? আসলে অনেকেই ভাবেন ডিপ্রেশন এমনই কিছু হবে হয়ত।

আজ্ঞে না। এগুলো ডিপ্রেশন বা অবসাদ নয়। যাঁরা এসবকে ডিপ্রেশন ভাবেন তাঁরা ব্যাপারটা জানুন, বোঝার চেষ্টা করুন।
নাহলে, একদিন হয়ত আপনার খুব কাছের একজনকে হারাবেন কারণ 'ডিপ্রেশন কী' তা আপনি কখনও জানার চেষ্টা করেননি।

যেমন কাজল। বিয়ের বয়েস পেরিয়ে যাচ্ছিল। ওদিকে ওজন-টজন কমে চেহারা আরও খারাপ হচ্ছিল। কথা কম বলত। বাইরে বেরনোও প্রায় বন্ধ করেছিল কয়েকদিন। গতকাল ওর জন্মদিন ছিল। সকালে ওর মা পায়েস রাঁধছিল এমন সময় একটা শব্দ পেয়ে ছুটে গিয়ে দেখে কাজল ফ্যান থেকে ঝুলছে।
এখন অনেকেই বলছে ওর ডিপ্রেশন ছিল।

ডিপ্রেশন তাহলে কী?
ডিপ্রেশন হলো এমন এক অসুখ যেখানে মস্তিষ্কে রাসায়নিক পরিবর্তনের জন্য রোগীকে সর্বক্ষণ বিষন্নতা, হতাশা, ব্যর্থতার অনুভূতি, বিরক্তি, আনন্দহীনতা, অপরাধবোধ, অশান্তি, ইচ্ছাহীনতা, ক্লান্তি, যৌনতায় উৎসাহহীনতা বা আত্মহত্যার চিন্তা ঘিরে ধরে। তার কোনও ক্ষমতাই থাকে না এই চক্রব্যুহ থেকে বার হওয়ার। তাকে বুঝিয়ে, বকাবকি করে, জ্ঞান দিয়ে কিচ্ছু লাভ হয় না। একটা ভিসিয়াস সার্কেলের মধ্যে সে ঘুরতে থাকে। এক অতল গহ্বরে সে ডুবতে থাকে।

ডিপ্রেশন একটা সিরিয়াস অসুখ। প্রায় ছ'কোটি ভারতবাসী এই অসুখের কবলে পড়েন প্রতি বছর। এর কবলে আবালবৃদ্ধবনিতা সকলেই পড়তে পারেন। দারিদ্র, কর্পোরেট লাইফস্টাইল বা গৃহরুদ্ধ জীবন এর প্রধান কারণ হিসাবে দেখা গেছে। প্রতি বছর কয়েকহাজার প্রাণ গ্রাস করে এই রোগ।

কী করে বুঝবেন ডিপ্রেশন আছে কিনা?
নিচে ছবিতে একটি প্রশ্নসমষ্ঠি দিলাম। আর লেখার নিচে তার লিংক। যদি মনে হয় এই প্রশ্নপত্র অনুযায়ী আপনার বা আপনার কোনও কাছের মানুষের এই অসুখ আছে, সময় নষ্ট না করে সাইকিয়াট্রিস্ট দেখান।

শেষে একটাই কথা বলব, এ নিয়ে সাধারণ মানুষকে সচেতন করুন।
শারীরিক অসুখ তবু চোখে পড়ে। মানসিক অসুখ কিন্তু ধরা সহজ না। আর এ নিয়ে সমাজে এখনও প্রচুর অনাবশ্যক ট্যাবু আছে।

আর একটা মিথ আছে। ডিপ্রেশন হলো বড়লোকদের অসুখ। আজ্ঞে না, ডিপ্রেশন গরীব মানুষদেরই বেশি হয়। কিন্তু এ পোড়া দেশে তাদের অসুখ বুঝবেই বা কে? এ নিয়ে এখনও আমাদের দেশে কোনও কাজ হয়নি। তাই বিদেশের দুটো স্টাডির লিংক রইল।

https://www.ncbi.nlm.nih.gov/pmc/articles/PMC5069819/

https://www.hindawi.com/journals/ecri/2012/278906/

আর যাঁরা "আমারও ঠিক ডিপ্রেশন হবে এটাই আমার অ্যামবিশান!" .. বলে গলা ফাটান, নিশ্চিন্ত থাকুন .. হবে না।
ডিপ্রেশন হওয়ানো যায় না।
হয়।

https://www.psychiatry.org/File%20Library/Psychiatrists/Practice/DSM/A
PA_DSM5_Severity-Measure-For-Depression-Adult.pdf


আরেকটা কথা।
আমার ইনবক্স সবসময়, সকলের জন্য খোলা থাকে। সাহায্য লাগলে আমি আছি।

২৫০৯২০১৮

561 বার পঠিত (সেপ্টেম্বর ২০১৮ থেকে)

শেয়ার করুন


Avatar: বিপ্লব রহমান

Re: ডিপ্রেশন

জনগুরুত্বপূর্ণ লেখা। লেখনী স্টাইলও ভাল। এই সুযোগে আপনার কয়েকটি অনুগল্প পড়ে ফেললাম।

#

অনেকদিন আগে ক্লিনিকাল সাইকোলজিস্ট মনোদি "মেয়েদের ডিপ্রেশন" নিয়ে একটি চমৎকার লেখা লিখেছিলেন, সেই লেখাটিও এখানে তুলে দিচ্ছি।

http://archive-bn.newsnextbd.com/article184799.nnbd/
Avatar: সায়ন্তন ভট্টাচার্য্য

Re: ডিপ্রেশন

আগামীতে অবসাদ বিষয়ে আরও বিশদে জানবার ইচ্ছে তৈরি হল ।


Avatar: অভি

Re: ডিপ্রেশন

ভালো। বেশ ভালো। দুঃখের বিষয় হলো, এত বড় এবং বিপজ্জনক একটা রোগ নিয়ে ডাক্তারদেরই একটা বড় অংশের মধ্যে যে লেভেলে অশিক্ষা আর কুসংস্কার আছে, সে না দেখলে তবু বিশ্বাস করা যায়, দেখলে আর কোনোভাবেই বিশ্বাসের জো ন। অথচ প্রায় প্রতি মাসে পরিচিত বা অপরিচিত চিকিৎসকের আত্মহত্যার খবর আসছে। আর পাঁচটা অতি স্ট্রেসফুল পেশার মধ্যে এটাও পড়ে কিনা। তার পরেও।
Avatar: dd

Re: ডিপ্রেশন

আচ্ছা, হাঁড়ীর খবর দেই।

দেখুন, ডিপ্রেসনকে "এক কথায় প্রকাশ" করুন বল্লে উত্তর দিতে হয় hopelessness। বাকী সব - দুঃখ,বেদনা, শোক,মনস্তাপ, হতাশা, অবসাদ ইঃসব সেকেন্ডারি।

কে জানি , খুব সুন্দরী,খুব নামকরা, খুব মহিলা - কেটরিনা কেইফ? না কি ঐশ্বরিয়া ? তিনিও ডিপ্রেশনে ভোগেন। তাতে ডিপ্রেশন বেশ জাতে উঠেছে। কিন্তু লোকে খালি জান্তে চায়, আরে আপনের আবার ডিপ্রেশন কিসে? ঐ ধাঁ লম্বা, টকটকে গায়ের রং, দুই কৃতি ছেলে, প্রচুর ট্যাকা, মাথায় টাক নেই,এমন কি বাড়ীর ব্যারালটিও সুমধুর। তাইলে ডিপ্রেশন ক্যানো?

ডিপ্রেশন অহৈতূকী অসুখ। যেমতি হাঁপানি ব বাতের ব্যাথা। সবাইকেই ধরতে পারে।

আর সব ডিপ্রেশনের রুগী কিন্তু সারাক্ষণ গোমড়ামুখে হায় কিহোলো হায় কি হোলো করে এক কোনে ঝিম মেরে থাকে না। সে আপনের মতনই দিব্যি হেঁটে চলে বেরোয়। কিন্তু তাকে কুরে কুরে খায় কোনো বিপন্ন বিস্ময়। দেখে টেখে কিছু বুঝবেন না,
Avatar: সিকি

Re: ডিপ্রেশন

দীপিকা পাডুকোন।


আপনার মতামত দেবার জন্য নিচের যেকোনো একটি লিংকে ক্লিক করুন