Sarit Chatterjee RSS feed

Sarit Chatterjeeএর খেরোর খাতা।

আরও পড়ুন...
সাম্প্রতিক লেখালিখি RSS feed
  • বাম-Boo অথবা জয়শ্রীরাম
    পর্ব ১: আমরাভণিতা করার বিশেষ সময় নেই আজ্ঞে। যা হওয়ার ছিল, হয়ে গেছে আর তারপর যা হওয়ার ছিল সেটাও শুরু হয়ে গেছে। কাজেই সোজা আসল কথায় ঢুকে যাওয়াই ভালো। ভোটের রেজাল্টের দিন সকালে একজন আমাকে বললো "আজ একটু সাবধানে থেকো"। আমি বললাম, "কেন? কেউ আমায় ক্যালাবে বলেছে ...
  • ঔদ্ধত্যের খতিয়ান
    সবাই বলছেন বাম ভোট রামে গেছে বলেই নাকি বিজেপির এত বাড়বাড়ন্ত। হবেও বা - আমি পলিটিক্স বুঝিনা একথাটা অন্ততঃ ২৩শে মের পরে বুঝেছি - যদিও এটা বুঝিনি যে যে বাম ভোট বামেদেরই ২ টোর বেশী আসন দিতে পারেনি, তারা "শিফট" করে রামেদের ১৮টা কিভাবে দিল। সে আর বুঝবও না হয়তো ...
  • ২০১৯ লোকসভা নির্বাচনঃ আদার ব্যাপারির জাহাজের খবর নেওয়া...
    ভারতের নির্বাচনে কে জিতল তা নিয়ে আমরা বাংলাদেশিরা খুব একটা মাথা না ঘামালেও পারি। আমাদের তেমন কিসছু আসে যায় না আসলে। মোদি সরকারের সাথে বাংলাদেশ সরকারের সম্পর্ক বেশ উষ্ণ, অন্য দিকে কংগ্রেস বহু পুরানা বন্ধু আমাদের। কাজেই আমাদের অত চিন্তা না করলেও সমস্যা নেই ...
  • ইন্দুবালা ভাতের হোটেল-৪
    আম তেলবিয়ের পরে সবুজ রঙের একটা ট্রেনে করে ইন্দুবালা যখন শিয়ালদহ স্টেশনে নেমেছিলেন তখন তাঁর কাছে ইন্ডিয়া দেশটা নতুন। খুলনার কলাপোতা গ্রামের বাড়ির উঠোনে নিভু নিভু আঁচের সামনে ঠাম্মা, বাবার কাছে শোনা গল্পের সাথে তার ঢের অমিল। এতো বড় স্টেশন আগে কোনদিন দেখেননি ...
  • জোড়াসাঁকো জংশন ও জেনএক্স রকেটপ্যাড-৯
    আমি যে গান গেয়েছিলেম, মনে রেখো…। '.... আমাদের সময়কার কথা আলাদা। তখন কে ছিলো? ঐ তো গুণে গুণে চারজন। জর্জ, কণিকা, হেমন্ত, আমি। কম্পিটিশনের কোনও প্রশ্নই নেই। ' (একটি সাক্ষাৎকারে সুচিত্রা মিত্র) https://www.youtube....
  • ডক্টর্স ডাইলেমা : হোসেন আলির গল্প
    ডক্টর্স ডাইলেমা : হোসেন আলির গল্পবিষাণ বসুচলতি শতকের প্রথম দশকের মাঝামাঝি। তখন মেডিকেল কলেজে। ছাত্র, অর্থাৎ পিজিটি, মানে পোস্ট-গ্র‍্যাজুয়েট ট্রেনি। ক্যানসারের চিকিৎসা বিষয়ে কিছুটা জানাচেনার চেষ্টা করছি। কেমোথেরাপি, রেডিওথেরাপি, এইসব। সেই সময়ে যাঁদের ...
  • ঈদ শপিং
    টিভিটা অন করতেই দেখি অফিসের বসকে টিভিতে দেখাচ্ছে। সাংবাদিক তার মুখের সামনে মাইক ধরে বলছে, কতদূর হলো ঈদের শপিং? বস হাসিহাসি মুখ করে বলছেন,এইতো! মাত্র ছেলের পাঞ্জাবী আমার স্যুট আর স্ত্রীর শাড়ি কেনা হয়েছে। এখনো সব‌ই বাকি।সাংবাদিক:কত টাকার শপিং হলো এ ...
  • বর্ণমালা, আমার দুঃখিনী বর্ণমালা
    ‘কেন? আমরা ভাষাটা, হেসে ছেড়ে দেবো?যে ভাষা চাপাবে, চাপে শিখে নেবো?আমি কি ময়না?যে ভাষা শেখাবে শিখে শোভা হবো পিঞ্জরের?’ — করুণারঞ্জন ভট্টাচার্যস্বাধীনতা-...
  • ফেসবুক সেলিব্রিটি
    দুইবার এস‌এসসি ফেইল আর ইন্টারে ইংরেজি আর আইসিটিতে পরপর তিনবার ফেইল করার পর আব্বু হাল ছেড়ে দিয়ে বললেন, "এই মেয়ে আমার চোখে মরে গেছে।" আত্নীয় স্বজন,পাড়া প্রতিবেশী,বন্ধুবান্ধ...
  • বর্ণমালা, আমার দুঃখিনী বর্ণমালা
    ‘কেন? আমরা ভাষাটা, হেসে ছেড়ে দেবো?যে ভাষা চাপাবে, চাপে শিখে নেবো?আমি কি ময়না?যে ভাষা শেখাবে শিখে শোভা হবো পিঞ্জরের?’ — করুণারঞ্জন ভট্টাচার্য স্বাধীনতা-পূর্ব সরকারি লোকগণনা অনুযায়ী অসমের একক সংখ্যাগরিষ্ঠ ভাষাভাষী মানুষ ছিলেন বাঙালি। দেশভাগের পরেও অসমে ...


বইমেলা হোক বা নাহোক চটপট নামিয়ে নিন রঙচঙে হাতে গরম গুরুর গাইড ।

ডিপ্রেশন

Sarit Chatterjee

ডিপ্রেশন
সরিৎ চট্টোপাধ্যায় ।

ললিতা শুক্রবার বিকেল সাড়ে পাঁচটায় ঠিক করল, তারও ডিপ্রেশন হবে।

কেন হবে না? রাজাদার গতবছর হয়েছিল। মানসদার বউ মালতীও তো সেবার পুজোর পর বলেছিল, "মাত্র আটটা শাড়িতে কি লোকসমাজে বেরনো যায়! এত ডিপ্রেশন হচ্ছে জানিস? আজ দশদিন ওষুধ খাচ্ছি। মানসের মুখটা দেখলেই ইচ্ছে করছে ডাক ছেড়ে কাঁদি। দেখিস, একদিন ঠিক আমি সুইসাইড করব!"

ললিতা অনিকেতকে ফোন করল।
: এই শোনো না, আমার খুব ডিপ্রেশন হচ্ছে।
: সেকী! কখন? কী করে?
: আজ। এক্ষুনি।
: আরে কী মুস্কিল! কেন?
: কেন আবার কী? তুমি তিনদিন আমায় 'গুডনাইট সুইটি' বলে রাতে শোবার আগে ম্যাসেজ করোনি!
: ইস্! আরে ওটা ম্যাসেজ না! ওটা মেসেজ হবে! কিন্তু ডিপ্রেশন! ওরম হঠাৎ করে আবার হয় নাকি!
: আলবৎ হয়! দেখোনি মানসদার বউ ...
: হ্যাঁ হ্যাঁ, মনে পড়েছে। হাউ স্যাড! তাহলে আমাকে কী করতে হবে তুমিই বলে দাও! প্লিজ!
: কাল বাবা-মা তারকেশ্বর যাচ্ছে। তুমি বিকেলে ..
: আরে! অফ কোর্স! তুমি কিন্তু ওই ডিপ্রেশন-টিপ্রেশন ওসব ফালতু কথা বলবে না!
: আচ্ছা বলব না। তুমি কিন্তু একদম দুস্টুমি করবে না! শুধু আদর করবে। প্রমিস?

হাসছেন তো? আসলে অনেকেই ভাবেন ডিপ্রেশন এমনই কিছু হবে হয়ত।

আজ্ঞে না। এগুলো ডিপ্রেশন বা অবসাদ নয়। যাঁরা এসবকে ডিপ্রেশন ভাবেন তাঁরা ব্যাপারটা জানুন, বোঝার চেষ্টা করুন।
নাহলে, একদিন হয়ত আপনার খুব কাছের একজনকে হারাবেন কারণ 'ডিপ্রেশন কী' তা আপনি কখনও জানার চেষ্টা করেননি।

যেমন কাজল। বিয়ের বয়েস পেরিয়ে যাচ্ছিল। ওদিকে ওজন-টজন কমে চেহারা আরও খারাপ হচ্ছিল। কথা কম বলত। বাইরে বেরনোও প্রায় বন্ধ করেছিল কয়েকদিন। গতকাল ওর জন্মদিন ছিল। সকালে ওর মা পায়েস রাঁধছিল এমন সময় একটা শব্দ পেয়ে ছুটে গিয়ে দেখে কাজল ফ্যান থেকে ঝুলছে।
এখন অনেকেই বলছে ওর ডিপ্রেশন ছিল।

ডিপ্রেশন তাহলে কী?
ডিপ্রেশন হলো এমন এক অসুখ যেখানে মস্তিষ্কে রাসায়নিক পরিবর্তনের জন্য রোগীকে সর্বক্ষণ বিষন্নতা, হতাশা, ব্যর্থতার অনুভূতি, বিরক্তি, আনন্দহীনতা, অপরাধবোধ, অশান্তি, ইচ্ছাহীনতা, ক্লান্তি, যৌনতায় উৎসাহহীনতা বা আত্মহত্যার চিন্তা ঘিরে ধরে। তার কোনও ক্ষমতাই থাকে না এই চক্রব্যুহ থেকে বার হওয়ার। তাকে বুঝিয়ে, বকাবকি করে, জ্ঞান দিয়ে কিচ্ছু লাভ হয় না। একটা ভিসিয়াস সার্কেলের মধ্যে সে ঘুরতে থাকে। এক অতল গহ্বরে সে ডুবতে থাকে।

ডিপ্রেশন একটা সিরিয়াস অসুখ। প্রায় ছ'কোটি ভারতবাসী এই অসুখের কবলে পড়েন প্রতি বছর। এর কবলে আবালবৃদ্ধবনিতা সকলেই পড়তে পারেন। দারিদ্র, কর্পোরেট লাইফস্টাইল বা গৃহরুদ্ধ জীবন এর প্রধান কারণ হিসাবে দেখা গেছে। প্রতি বছর কয়েকহাজার প্রাণ গ্রাস করে এই রোগ।

কী করে বুঝবেন ডিপ্রেশন আছে কিনা?
নিচে ছবিতে একটি প্রশ্নসমষ্ঠি দিলাম। আর লেখার নিচে তার লিংক। যদি মনে হয় এই প্রশ্নপত্র অনুযায়ী আপনার বা আপনার কোনও কাছের মানুষের এই অসুখ আছে, সময় নষ্ট না করে সাইকিয়াট্রিস্ট দেখান।

শেষে একটাই কথা বলব, এ নিয়ে সাধারণ মানুষকে সচেতন করুন।
শারীরিক অসুখ তবু চোখে পড়ে। মানসিক অসুখ কিন্তু ধরা সহজ না। আর এ নিয়ে সমাজে এখনও প্রচুর অনাবশ্যক ট্যাবু আছে।

আর একটা মিথ আছে। ডিপ্রেশন হলো বড়লোকদের অসুখ। আজ্ঞে না, ডিপ্রেশন গরীব মানুষদেরই বেশি হয়। কিন্তু এ পোড়া দেশে তাদের অসুখ বুঝবেই বা কে? এ নিয়ে এখনও আমাদের দেশে কোনও কাজ হয়নি। তাই বিদেশের দুটো স্টাডির লিংক রইল।

https://www.ncbi.nlm.nih.gov/pmc/articles/PMC5069819/

https://www.hindawi.com/journals/ecri/2012/278906/

আর যাঁরা "আমারও ঠিক ডিপ্রেশন হবে এটাই আমার অ্যামবিশান!" .. বলে গলা ফাটান, নিশ্চিন্ত থাকুন .. হবে না।
ডিপ্রেশন হওয়ানো যায় না।
হয়।

https://www.psychiatry.org/File%20Library/Psychiatrists/Practice/DSM/A
PA_DSM5_Severity-Measure-For-Depression-Adult.pdf


আরেকটা কথা।
আমার ইনবক্স সবসময়, সকলের জন্য খোলা থাকে। সাহায্য লাগলে আমি আছি।

২৫০৯২০১৮

881 বার পঠিত (সেপ্টেম্বর ২০১৮ থেকে)

শেয়ার করুন


Avatar: বিপ্লব রহমান

Re: ডিপ্রেশন

জনগুরুত্বপূর্ণ লেখা। লেখনী স্টাইলও ভাল। এই সুযোগে আপনার কয়েকটি অনুগল্প পড়ে ফেললাম।

#

অনেকদিন আগে ক্লিনিকাল সাইকোলজিস্ট মনোদি "মেয়েদের ডিপ্রেশন" নিয়ে একটি চমৎকার লেখা লিখেছিলেন, সেই লেখাটিও এখানে তুলে দিচ্ছি।

http://archive-bn.newsnextbd.com/article184799.nnbd/
Avatar: সায়ন্তন ভট্টাচার্য্য

Re: ডিপ্রেশন

আগামীতে অবসাদ বিষয়ে আরও বিশদে জানবার ইচ্ছে তৈরি হল ।


Avatar: অভি

Re: ডিপ্রেশন

ভালো। বেশ ভালো। দুঃখের বিষয় হলো, এত বড় এবং বিপজ্জনক একটা রোগ নিয়ে ডাক্তারদেরই একটা বড় অংশের মধ্যে যে লেভেলে অশিক্ষা আর কুসংস্কার আছে, সে না দেখলে তবু বিশ্বাস করা যায়, দেখলে আর কোনোভাবেই বিশ্বাসের জো ন। অথচ প্রায় প্রতি মাসে পরিচিত বা অপরিচিত চিকিৎসকের আত্মহত্যার খবর আসছে। আর পাঁচটা অতি স্ট্রেসফুল পেশার মধ্যে এটাও পড়ে কিনা। তার পরেও।
Avatar: dd

Re: ডিপ্রেশন

আচ্ছা, হাঁড়ীর খবর দেই।

দেখুন, ডিপ্রেসনকে "এক কথায় প্রকাশ" করুন বল্লে উত্তর দিতে হয় hopelessness। বাকী সব - দুঃখ,বেদনা, শোক,মনস্তাপ, হতাশা, অবসাদ ইঃসব সেকেন্ডারি।

কে জানি , খুব সুন্দরী,খুব নামকরা, খুব মহিলা - কেটরিনা কেইফ? না কি ঐশ্বরিয়া ? তিনিও ডিপ্রেশনে ভোগেন। তাতে ডিপ্রেশন বেশ জাতে উঠেছে। কিন্তু লোকে খালি জান্তে চায়, আরে আপনের আবার ডিপ্রেশন কিসে? ঐ ধাঁ লম্বা, টকটকে গায়ের রং, দুই কৃতি ছেলে, প্রচুর ট্যাকা, মাথায় টাক নেই,এমন কি বাড়ীর ব্যারালটিও সুমধুর। তাইলে ডিপ্রেশন ক্যানো?

ডিপ্রেশন অহৈতূকী অসুখ। যেমতি হাঁপানি ব বাতের ব্যাথা। সবাইকেই ধরতে পারে।

আর সব ডিপ্রেশনের রুগী কিন্তু সারাক্ষণ গোমড়ামুখে হায় কিহোলো হায় কি হোলো করে এক কোনে ঝিম মেরে থাকে না। সে আপনের মতনই দিব্যি হেঁটে চলে বেরোয়। কিন্তু তাকে কুরে কুরে খায় কোনো বিপন্ন বিস্ময়। দেখে টেখে কিছু বুঝবেন না,
Avatar: সিকি

Re: ডিপ্রেশন

দীপিকা পাডুকোন।


আপনার মতামত দেবার জন্য নিচের যেকোনো একটি লিংকে ক্লিক করুন